חומר דמוי ויטמין זה בצורת אבקה גבישית בצבע צהוב בהיר וטעם מר מסונתז באופן עצמאי על ידי הגוף. אך לאחר שלמדו כיצד לחלץ אותו מתאי כבד בקר בשנות ה-50 של המאה הקודמת, העולם קיבל תרופה בעלת פוטנציאל רב ומגוון רחב של תכונות. לחומצה ליפואית (LA), כמו לפיגרו, יש זמן בכל מקום והיא מגיבה עם חומרים רבים, ויוצרת תרכובות רבות בעלות דרגות שונות של פעילות ביולוגית. ירידה במשקל, שיפור בתפקוד הכבד, השפעה נוגדת חמצון - זוהי רשימה חלקית של מה הוא כפוף.
כלי להרזיה איכותית ולא רק
חומצה ליפואית או תיוקטית היא נוגד חמצון אנדוגני המסוגל לשלב רדיקלים חופשיים אגרסיביים מטבעם. מסיס בשומן ובמים, הוא ממלא את התפקיד של קו-אנזים בטרנספורמציה של חומרים, משפר הידרוליזה אנזימטית במיטוכונדריה, מספק לתאים אנרגיה. קודם כל, מדענים גילו את תכונות ההגנה של החומר הזה, כלומר, את יכולתו להגן על קרומי התא מפני ההשפעות השליליות של רדיקלים תגובתיים, שהם תוצאה של חילוף חומרים ביניים ואלמנטים זרים הנכנסים לגוף מבחוץ, למשל. , מלחים של מתכות כבדות.
לפי מפרט הפעולה, התיאוקטאציד מושווה לוויטמינים מקבוצת B. בעל השפעה ליפוטרופית ותרמוגנית, הוא מאיץ את ניצול השומנים וגורם לחומצות שומן לעבור מהכבד לאיברים ורקמות שונות. ניתן לקרוא למולקולות LA מגדלי מיחזור משני מיקרוסקופיים. הם קושרים את תוצרי עיבוד חומצות האמינו וסוחטים את החומרים הדרושים לגופנו עד הסוף, ומסלקים את הפסולת. חלק מהמדענים מאמינים כי חומצה ליפואית היא שתהפוך בעתיד לחלק מסם הנעורים, משום שכבר הוכחה יכולתה למנוע פגיעה בתאי DNA, שמשמעותה הזדקנות תאית והכחדה של פונקציות חיוניות.
כיצד מושגת ירידה יעילה במשקל עם thioctacid?
מנגנון הפעולה של חומר זה נותן סיבה להשתמש בו באופן פעיל כדי להילחם בקילוגרמים מיותרים וככל שהפעילות הגופנית של האדם שיורד במשקל גבוהה יותר, כך ההשפעה בהיר יותר. איך זה עובד? כלי הרזיה זה מסוגל להפעיל את מנגנון שריפת השומן, והוא נתמך באימון אינטנסיבי. במהלך פעילות גופנית ושינויים בתזונה הרגילה, מופעלים תהליכי חמצון ברקמות ובשרירים ונוצרים יחד איתם רדיקלים חופשיים בנפחים גדולים. Thioctacid נכנס ל"קרב נוגד החמצון", מגביר את שריפת השומנים, מגביר את סיבולת הגוף ופועל לירידה יעילה במשקל, שיפור יעילות הפעילות הגופנית.
כפי שכבר צוין, הוא מסוגל לשתף פעולה עם חומרים מזינים אחרים. בכל הנוגע לירידה במשקל, הקשר שלו עם ויטמינים נוגדי חמצון אחרים וגלוטתיון עשוי להועיל ביותר. כתוצאה מכך משתפר חילוף החומרים של שומנים ופחמימות, ריכוז הכולסטרול בדם מתנרמל ותפקוד הכבד משתפר.
מי צריך לקחת חומצה ליפואית?
חלק מהחומצה התיוקטית מסונתז על ידי הגוף בעצמו, וחלקו אנחנו מקבלים ממזון, וזה מספיק לאדם בריא לחלוטין ולא שמן. דבר נוסף הוא אם הגוף חסר בויטמינים וחומרי תזונה אחרים, סובל מעודף משקל וסוכרת, הרעלה במלחים של מתכות מזיקות וממחלות כבד. במקרה זה, תוכל לדון עם הרופא שלך על כדאיות נטילת תכשירי חומצה ליפואית, וכבונוס תקבל נוגד חמצון רב עוצמה הפועל כאמצעי למניעת שינויים ניווניים במוח.
נכון לעכשיו, יצרני תרופות מייצרים שתי גרסאות של חומצה תיוקטית - איזומר R ואיזומר S. ההרכב הכימי שלהם שונה במקצת, וידוע בוודאות שלירידה יעילה במשקל וריפוי הגוף, כדאי יותר לקחת את האיזומר R, שכן הספיגה שלו גבוהה יותר, כמו גם התכונות הפוטנציאליות שלו, היכולת לשיפור רגישות הרקמות לאינסולין. עם זאת, תכשירים אנלוגיים R הם יקרים יותר, ולכן במבצע ניתן לרוב למצוא חומצה אלפא-ליפואית בצורה נגישה יותר, שבה התרכובות הכימיות "ימין" ו"שמאליות" נמצאות באותה פרופורציות.
באשר למוצרי מזון העשירים ב-LA טבעי ומסוגלים לתרום תרומה ריאלית לירידה במשקל, הם כוללים את רוב תוצרי הלוואי, ירקות - נבטי בריסל, תפרחת ברוקולי ירוק, תרד, עגבניות טריות, אפונה. המקורות של תרופה זו לירידה במשקל כוללים גם אורז לא מלוטש וגם שמרי בירה.
איך לקחת תוספי תזונה לירידה במשקל?
כאמצעי לשמירה וחיזוק הגוף, מומלץ מינון סטנדרטי הנע בין 25 ל-50 מ"ג ליום. אם המטרה שלכם היא ירידה יעילה במשקל, אותה אתם מתכננים לשלב עם אימון גופני, אז הגיוני לשלב תוספי תזונה עם לבוקרניטין. חומצת האמינו הכלולה בהרכבה מפעילה את חילוף החומרים של השומנים, משחררת אותם מהתאים ומעוררת צריכת אנרגיה. במקרה זה, ניתן להעלות את המינון של חומצה אלפא-ליפואית עצמה ל-100-200 מ"ג ליום. כדי למנוע שינויים נוירודגנרטיביים ולהיפטר מההשלכות של שימוש ארוך טווח בפחמימות מהירות, ניתן להעלות את המינון ל-600 מ"ג ליום.
בשנים האחרונות, תזונאים אמריקאים ערכו מחקרים רבים על השפעת LA על גוף האדם וגילו את יכולתו של מוצר הרזיה זה להפחית משקל גם מבלי להתאים את התזונה הרגילה. אז, על ידי הגדלת המינון היומי ל-1800 מ"ג, אתה יכול לאבד עד 9% ממשקל עודף ממשקל הגוף הכולל תוך 20 שבועות. בכל מקרה, שאלות לגבי כמות LA הנלקחת מדי יום צריכות להיפתר עם הרופא שלך, כי מנת יתר של תרופה לירידה במשקל עלולה לגרום להפרעות עיכול, בחילות והקאות, כאבי שרירים וירידה חדה בריכוז הגלוקוז בדם עם סיכון להתפתחות היפוגליקמיה.
בנוסף, אם לירידה טובה יותר במשקל תחליטו לרכוש את ה-R-isomer החדשני והיקר של חומצה תיוקטית, אזי יש להפחית את המינון המומלץ בפקטור של שניים בשל הזמינות הביולוגית הגבוהה שלו.